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Alejandro Britos
10 jun 20191 Min. de lectura
Resultados buenos aires corre 21k, 10k, 5k
En Vicente Lopez se corrieron los 21k, 10k y 5k denominados Buenos Aires corre. A continuación se encuentran los resultados completos de...
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Alejandro Britos
7 jun 20194 Min. de lectura
5 Alimentos para despertarte con Energia
Suena el despertador y te cuesta un rato hasta que consigues "despegarte" las pestañas. La realidad de todos los días y es que nos cuesta...
78 visualizaciones0 comentarios
Alejandro Britos
5 jun 20193 Min. de lectura
La importancia de la nutrición en corredores.
Como corredor tú dieta es importante no sólo para mantener una buena salud, sino también para alcanzar un desempeño óptimo. Una apropiada...
70 visualizaciones0 comentarios
Alejandro Britos
28 may 20191 Min. de lectura
Volver a VIVIR!
Volver a correr es sinónimo de libertad, correr es vida desde mi punto de vista! Por eso cuando te enfermas o alguna lesión te deja...
58 visualizaciones0 comentarios
Alejandro Britos
25 may 20194 Min. de lectura
Mejora tu técnica de carrera
Si quieres conseguir una buena técnica de zancada, empieza por leer esta nota.
52 visualizaciones0 comentarios
Alejandro Britos
25 may 20195 Min. de lectura
Estiramientos para mejorar la flexibilidad
Olvídate de los clásicos estiramientos. Hay un plan de entrenamiento basado en ejercicios excéntricos mejor para alargar, fortalecer,...
189 visualizaciones0 comentarios
Alejandro Britos
24 may 20192 Min. de lectura
Mejora tu rendimiento variando tu entreno
Modifica tu rutina y mejora como corredor. Introducir modificaciones en tu rutina puede convertirte en un corredor más rápido, más fuerte...
73 visualizaciones0 comentarios
Alejandro Britos
23 may 20192 Min. de lectura
Consejos para entrenar en Invierno
Llega el invierno, las temperaturas bajan y tú no quieres dejar de entrenar. Para que esta fase de la temporada se te haga más llevadera, (a
88 visualizaciones0 comentarios
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