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Alejandro Britos
20 feb 20201 Min. de lectura
Cheptegei bate el récord del mundo de 5K (a 2:34 min/km)
Atletismo El ugandés Joshua Cheptegei triunfa y bate el récord del mundo en los 5 Km Mónaco Run. Jimmy Gressier bate también el récord de...
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Alejandro Britos
17 feb 20203 Min. de lectura
La Preparacion del Medio Maraton
Se aproximan los primeros Medio Maratones más importantes de nuestro calendario y miles de runners se preparan para el desafío, para...
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Alejandro Britos
6 feb 20204 Min. de lectura
Las nuevas reglas de la World Athletics sobre el calzado.
Ya conocemos las reglas que determinarán si una zapatilla es legal o ilegal, se acabaron los debates sobre tal y cual tiempo es debido a...
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Alejandro Britos
20 ene 20203 Min. de lectura
Entrenamiento en altura. Qué es y qué beneficios tiene.
Haz acorrido alguna maratón? Seguramente muchos de ustedes sí pero, ¿se imaginan cómo sería hacer esos 42.195 metros en altura? Hoy vamos...
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Alejandro Britos
4 ene 20201 Min. de lectura
Con presencia en San Silvestre, carrera de los dos años y en el Borracho comenzamos el 2020
Carrera de los dos años Río Cuarto Córdoba El Puntano Pedro Barroso volvió a su nivel y demostró toda su jerarquía metiéndose en el top...
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Alejandro Britos
16 dic 20191 Min. de lectura
Club de Running comenzó la Pretemporada 2020
Hola a todos! Les informamos que en Club De Running ya comenzó la Pretemporada 2020. Te esperamos para preparar tus próximos objetivos:...
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Alejandro Britos
28 oct 20191 Min. de lectura
Resultados del equipo en Solano 10,5 km, Mc Donald's 5 km y Pista.
Gran actuacion de nuestros representantes en la Tradicional carrera de San Francisco Solano sobre la distancia de 10,5km. Participaron...
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Alejandro Britos
24 oct 20192 Min. de lectura
Qué es el CORE y cómo puede ayudarte si corres.
Correr o hacer running cada vez está más de moda. Por eso, no es extraño ver cómo cada año gana más adeptos. Sin embargo, mucha gente...
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Alejandro Britos
18 oct 20194 Min. de lectura
Running y entrenamientos de fuerza: las 3 mejores combinaciones
Correr es el mejor modo de fortalecer el sistema cardiovascular y mejorar la circulación, al mismo tiempo que se sientan las bases para...
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Alejandro Britos
11 oct 20191 Min. de lectura
Antonio Poblete gana en San Luis.
Luego de su participacion en el Maraton Internacional de Buenos Aires donde formo parte del equipo Argentino que nos represento en el...
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Alejandro Britos
13 sept 20191 Min. de lectura
Destacada presencia en los 5000m.
Nuestros representantes estaran participando este sabado en los 5000m en la pista sintetica del Cenard. Ellos son Cesar Pardo de Lincoln,...
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Alejandro Britos
9 sept 20193 Min. de lectura
¿Sabés mejorar tu técnica de carrera?
Requiere muy poco esfuerzo y proporciona enormes beneficios a corto y largo plazo. Todos hemos visto a ese corredor dando saltitos en el...
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Alejandro Britos
30 ago 20194 Min. de lectura
Mejora tu mente para mejorar tu rendimiento
Tanto si quieres completar tu primera carrera como si buscas conseguir una marca personal o aumentar tu kilometraje semanal, recuerda...
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Alejandro Britos
29 ago 20191 Min. de lectura
Escaleras para correr bien
Una buena sesión de entrenamiento sobre escaleras o gradas equivaldrá a más de un día de gimnasio en plan intensivo. Un ejercicio de...
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Alejandro Britos
28 ago 20192 Min. de lectura
Te contamos como elongar los aductores
Los aductores pueden desequilibrar las fuerzas de tus piernas. Son los encargados de estabilizar las rodillas, el eje fundamental de...
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Alejandro Britos
27 ago 20192 Min. de lectura
Los mejores alimentos para un corredor en cada momento
Sí, sabemos que las grasas trans no son buenas, que no hay que hincharse antes de correr, que debemos comer de todo, pero... ¿sabes qué...
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Alejandro Britos
26 ago 20191 Min. de lectura
Resultados Media Maratón de Buenos Aires
Buenos Aires acaba de vivir una carrera histórica con casi 21 mil participantes y un nivel técnico que la convierte en uno de los mejores...
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Alejandro Britos
23 ago 20192 Min. de lectura
El Ejercicio garantiza más y mejor sexo
Un estudio realizado por la Universidad de California ha constatado que los hombres de mediana edad que pasan de una vida sedentaria a...
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Alejandro Britos
20 ago 20194 Min. de lectura
Cinco alimentos para tu corazón
Elige grasas saludables, fibra y alimentos ricos en vitaminas. Como runner preocupado por tu salud, cada día anotas el entrenamiento...
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Alejandro Britos
19 ago 20193 Min. de lectura
Copa Metropolitana de Clubes de Cross Country
Nuestros representantes que participaron en la Copa Metropolitana de Cross Country! colaborando con FcMax: Cross Corto damas 4km Celeste...
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