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Alejandro Britos
29 jul 20201 Min. de lectura
Entrenamiento Funcional Training
A continuación te detallamos un entrenamiento de funcional Training para nivel Principiante y Medio . Si necesitas una planificación...
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Alejandro Britos
24 jun 20202 Min. de lectura
Suspendido el Maratón de NYC
La organización del Maratón de Nueva York acaba de anunciar la cancelación de la edición número 50 de la prueba, que tenía prevista su...
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Alejandro Britos
19 jun 20201 Min. de lectura
TRX Live | acondicionamiento & Recuperacion | Charlotte Tooth
Entrenamiento de #trx en vivo con Charlotte Tooth https://www.youtube.com/watch?v=1EGb7rB6rBU #running #atletismo #trailrunning...
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Alejandro Britos
30 may 20201 Min. de lectura
Bekele vuela en el Medio Maratón de Londres 2020 (video)
En el Medio Maratón de Londres pasado, Kenenisa Bekele demostró su gran estado de forma destrozando la marca de Mo Farah y dejando bien...
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Alejandro Britos
26 may 20201 Min. de lectura
RETO TRX 15 DIAS. RUTINAS PARA ENTRENAR EN CASA.
Sumate al reto de los 15 días con el entrenamiento en suspensión de TRX . No olvides...si sos del interior y ya podes correr, consulta...
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Alejandro Britos
23 may 20201 Min. de lectura
Entrevista a Antonio Silio "Los atletas se tienen que revelar"
Imperdible entrevista a Silio contando Sus comienzos, la llegada a Bs.As. Su etapa siendo entrenado por Amaison, la pelea con el y el...
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Alejandro Britos
20 may 20201 Min. de lectura
Mas fuerza en brazos? 20 diferentes tipos de push ups.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLOwIvkWsEIEpT3rRtYYwM1ay2BeqizRqf Sin aparatos y entrenando con tu propio peso del cuerpo, lo...
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Alejandro Britos
18 may 20208 Min. de lectura
7 CONSEJOS PARA SACAR EL MÁXIMO A LA CINTA DE CORRER
La cinta de correr es uno de los aparatos clásicos e imprescindibles de los gimnasios y siempre me ha llamado la atención que es, a la...
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Alejandro Britos
18 may 20204 Min. de lectura
CÓMO ENTRENAR CON BOSU: EJERCICIOS DE FUERZA, CARDIO Y FLEXIBILIDAD
El bosu (acrónimo de ‘both side up’) es una de las herramientas más completas por la polivalencia que ofrece a la hora de trabajar las...
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Alejandro Britos
16 may 20201 Min. de lectura
Fullbody para corredores
Si te perdiste la clase en vivo por el Instagram de clubderunning te dejamos el link para verla. https://www.instagram.com/tv/CAGpKIeHKNi...
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Alejandro Britos
11 may 20204 Min. de lectura
Cinco alimentos para tu corazón
Elige grasas saludables, fibra y alimentos ricos en vitaminas. Como runner preocupado por tu salud, cada día anotas el entrenamiento...
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Alejandro Britos
7 may 20201 Min. de lectura
Video del Campeonato Americano Universitario de Cross Country #ncaa
Chequea nuestra lista de reproducción y revivi lo mejor del #NCAA Campeonato Universitario Americano. No te olvides de sumarte a nuestros...
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Alejandro Britos
7 may 20204 Min. de lectura
LOS 5 EJERCICIOS DE CROSSFIT PARA CORREDORES (Y LOS PUEDES HACER EN CASA)
El crossfit como disciplina deportiva ha conseguido consolidarse en Estados Unidos y ha llegado pisando fuerte a muchos otros países. Su...
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Alejandro Britos
5 may 20201 Min. de lectura
Running Motivación Revivi #NoHumanIsLimited #ineoschallengue de Eliud Kipchoge
https://www.youtube.com/playlist?list=PLOwIvkWsEIErchQj1vIGl6XchAu2PqEYT Revivi el reto de las sub 2hs con Eliud Kipchoge en el...
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Alejandro Britos
4 may 20201 Min. de lectura
Excelentes videos de competencias en pista.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLOwIvkWsEIEpqX3drztkdhWBoUV54Yq71 #atletismo #running #run #runners #core #trx #trail...
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Alejandro Britos
1 may 20201 Min. de lectura
España vuelve al ruedo! Mañana se puede correr.
España de a poco libera su Cuarentena con salidas recreativas para todas las edades en diferentes franjas horarias inclusive se podrá...
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Alejandro Britos
1 may 20201 Min. de lectura
Video Entrenamiento 15' rutina abs full sesion
Entrenamiento de 15' #workout Full sesión abdominales https://youtu.be/-Fb6WF-A8mg #clubderunning #alebritosentrenador #atletismo...
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Alejandro Britos
28 abr 20201 Min. de lectura
Video #FullBody nivel intermedio
Entrenamiento con Jordan nivel principiantes/intermedio. https://youtu.be/YUEs8yQ-MBs #trx #crossfit #atletismo #running #trailrunning...
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Alejandro Britos
27 abr 20201 Min. de lectura
Video Full Body 30' nivel 1.5
https://youtu.be/s6yv8Ag-PHg
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Alejandro Britos
13 mar 20204 Min. de lectura
Mejora tu mente para mejorar tu rendimiento.
Tanto si quieres completar tu primera carrera como si buscas conseguir una marca personal o aumentar tu kilometraje semanal, recuerda...
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