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Alejandro Britos
27 abr 20201 Min. de lectura
Video Full Body 30' nivel 1.5
https://youtu.be/s6yv8Ag-PHg
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Alejandro Britos
30 ago 20194 Min. de lectura
Mejora tu mente para mejorar tu rendimiento
Tanto si quieres completar tu primera carrera como si buscas conseguir una marca personal o aumentar tu kilometraje semanal, recuerda...
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Alejandro Britos
24 jul 20193 Min. de lectura
Vencé la desmotivación
Los días grises de invierno no favorecen mucho el rodaje, pero los bajones anímicos no son invencibles. Llueve. Día gris. Miras tras el...
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Alejandro Britos
7 jun 20194 Min. de lectura
5 Alimentos para despertarte con Energia
Suena el despertador y te cuesta un rato hasta que consigues "despegarte" las pestañas. La realidad de todos los días y es que nos cuesta...
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Alejandro Britos
5 jun 20193 Min. de lectura
La importancia de la nutrición en corredores.
Como corredor tú dieta es importante no sólo para mantener una buena salud, sino también para alcanzar un desempeño óptimo. Una apropiada...
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